《蒜香炒長柄西蘭花》

主要食材

1.長柄西蘭花 2.蒜蓉


好喜歡食呢一種長柄西蘭花,以前喺馬X食品部可以買到,都幾貴,今日係街市見到,當然要買來比較下啦!價錢平好多好多,但味道就⋯⋯比不上啦^_^
當然,如果當佢菜心果類菜咁食,又係一個幾好嘅選擇
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1 《蒜香炒長柄西蘭花》
1.鹽、油、糖、薑片將西蘭花灼熟,瀝乾水備用。
2 《蒜香炒長柄西蘭花》
2.熱油,蒜蓉起煱,放下西蘭花、蠔油、鹽、糖均勻炒數下後讚一茶匙紹興酒,炒勻即可。
小貼士
心得交流:
1.覺得比一個的西蘭花好食,大家不妨試吓後比較下^^
~EnjoY~
上載時間: >7 weeks
2 好味道



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