水波蛋野菜肉醬水管麵

主要食材

水管麵100克

西蘭花

茄子

水波蛋

免治牛肉 120克

茄膏 2-3湯匙

月桂葉 1塊 百里

百里香 適量

紅酒 200毫升

洋蔥 120克

番茄 2個

甘筍 120克


媽媽平日都會做肉醬意粉,因為我們愛吃又方便,她做的是港式口味,牛肉碎用鼓油、糖醃過,再用番茄醬炒香,再灑上芝士粉就完成,三十分鐘內完成,CP值高
但我自己煮的話會做意式風味的,肉碎不用預先調味,而是在醬汁中加入調味,當中不可缺少的就是月桂葉和百里香,前者富花香,還有去腥作用;後者則增添肉香。月桂葉味道苦而辛辣,所以宜原塊熬煮而不用切碎,只取其香,不取其味。
另一重要的材料就是紅酒,因為紅酒牛肉本來就是最佳拍檔,令肉醬更香更juicy。
最後,就是使用原個番茄及茄膏做醬汁,鮮番茄提供豐富口感,讓醬汁更清爽,茄膏則增添濃郁香氣及幫助上色。
烹煮的時間相同,只是要準備的材料較多,但嘗到這個酒店級的肉醬意大利麵,絕對值得!
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1
燒熱一鍋水,加入1湯匙鹽及1湯匙油,水管麵按包裝上的指示煮,時間減少3分鐘,取出備用。
2
番茄、洋葱、甘荀切小粒,西蘭花切小朵,茄子切片。
3
西蘭花用水略煮3分鐘,用橄欖油炒香蒜蓉,加入西蘭花及茄子炒2分鐘,上碟備用。
4
用橄欖油將洋蔥粒、甘荀粒炒香,再加入一半免治牛肉,盡量把牛肉炒散。
5
加入紅酒、另一半免治牛肉、月桂葉及百里香,煮沸後加入番茄碎及茄膏。
6
炒到略為濃稠後,加入水管麵同煮,直到炒到濃稠為止,取出月桂葉,上碟後加上水波蛋。
小貼士
意粉要再和肉醬一起煮,會更入味,所以一開始意粉不用煮太軟。
如果用意粉spaghetti 的話,可以把意粉煮全熟,然後醬汁淋在意粉面就可以,賣相會更漂亮。
免治牛肉一半用炒的,提供口感 ; 另一半放汁中煮,令醬汁更濃稠且更有肉香。
水波蛋有畫龍點睛的效果,除了令賣相更好外,蛋黃亦讓肉醬更香更濃。食譜太長,以後再寫做水波蛋的小秘訣!

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