原味食品(有機百合)~百合無花果蘋果海底椰糖水

主要食材

百合

2 湯匙

蘋果

1 個

海底椰

2 粒

果皮

1 片

無花果

2 粒

收到Chef Diary和原味贊助嘅有機百合,百合養陰潤肺,清心安神,用來燉糖水或湯水就最啱啦!有機食品食得更放心!

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1 原味食品(有機百合)~百合無花果蘋果海底椰糖水
蘋果去頂去核,切件;無花果和海底椰切件;果皮浸軟刮去囊
2
將切好材料和百合放入燉盅,倒入熱水至覆蓋材料,放入電子燉盅燉1.5個小時就可以啦
小貼士
**呢個糖水入面嘅材料本身已經帶甜味,唔需要再加糖份,暖暖地飲的話,喉嚨會好舒服的 ^^
**如果用明火燉,外面水位要覆蓋至燉盅的一半,水滾後轉用小火燉1.5小時
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